Así afecta la ansiedad a los y las adolescentes

En este post te cuento cómo está el panorama actual de la ansiedad en la población adolescente, qué está en la base de este grupo de trastornos y de qué señales nos podemos guiar para interpretar que un adolescente está sufriendo un trastorno de ansiedad. También te aporto algunos consejos sobre qué hacer o cómo tratar estos casos y te dejo una técnica de relajación adaptada para niños y adolescentes que te podrás descargar del apartado de talleres y audioguías de la web.