HOLA, SOY BEATRIZ !

Llevo más de 25 años ayudando a personas a gestionar mejor sus emociones y a vivir con mayor bienestar. Me licencié en Psicología por la Universidad de Oviedo y, a lo largo de mi trayectoria, he trabajado tanto en el ámbito clínico como en el de los recursos humanos, siempre con el propósito de comprender mejor a las personas y ayudarles a superar sus dificultades.

Mi enfoque terapéutico se basa en las Terapias Contextuales o de Tercera Generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Activación Conductual y la Terapia Integral de Pareja. Estas metodologías han demostrado ser altamente efectivas para tratar la ansiedad, la depresión, los problemas de pareja y otras dificultades emocionales.

💡 ¿Qué puedes esperar de mis sesiones?

  • Un espacio seguro, sin juicios, donde ser tú mismo/a.

  • Un enfoque práctico y basado en la evidencia científica.

  • Herramientas para que aprendas a gestionar tus emociones y mejorar tu bienestar.

  • No se trata solo de hablar, sino de generar cambios reales en tu vida.

la consulta con beatriz es algo fácil y agradable en muchos sentidos. no sólo por la atención profesional y planificada que te ofrece, sino además por un trato humano y personal que es capaz de atravesar cualquier pantalla.

/ MARÍA G.L. /

ESTAS SON LAS TERAPIAS CON LAS QUE TRABAJO

Durante mucho tiempo trabajé bajo el marco cognitivo conductual, pero de unos años a esta parte manejo exclusivamente Terapias Contextuales o Terapias de Tercera Generación como:

  • Terapia de Aceptación y Compromiso

  • Activación Conductual

  • Terapia Dialéctico Conductual

  • Terapia Integral de Pareja

UN POCO MÁS SOBRE MI

Además de psicóloga, soy una persona curiosa y apasionada por aprender. A lo largo de mi vida, he explorado otros campos como la fotografía artística, la divulgación y la docencia.

Me gusta disfrutar de los pequeños placeres: el olor del café por la mañana, caminar en la naturaleza, cocinar para mis seres queridos o simplemente leer un buen cómic al sol.

No siempre tuve una relación fácil con la ansiedad. Crecer en una familia disfuncional y atravesar momentos difíciles me llevó a comprender la importancia de la salud mental. Aprendí en carne propia que no podemos controlar la lluvia, pero sí llevar un buen paraguas. Y ahora, ayudo a otras personas a encontrar el suyo.

📍 Me puedes encontrar en Instagram @lapsicologaonline, donde comparto contenido sobre psicología y desarrollo personal.

Si sientes que ha llegado el momento de dar un paso hacia tu bienestar, estaré encantada de acompañarte.

formaciones recientes

  • Formación postgrado: ¿Por qué funciona la Terapia de Pareja?: Aplicaciones Prácticas. UNIVERSIDAD DE ALMERÍA.

  • Trastorno de déficit de Atención con Hiperactividad y Funciones ejecutivas. Implicaciones y aplicaciones para la intervención. COPAO.

  • Gestión del duelo por la muerte de tu animal. COPAO.

  • Intervenciones asistidas con animales. COPAO. 200 horas.

  • Intervención psicológica en problemas sexuales con perspectiva de género CCF. 40 horas.

  • Infidelidad. Evaluación e intervención desde Terapia Integral de Pareja.CCF. 20 horas.

  • Terapia Integral de Pareja. CCF. 60 horas.

  • Reestructuración Cognitiva como Intervención Conductual Contextual CCF. 40 horas.

  • Intervención Contextual en Apego, Intimidad, Dependencia y Evitación. CCF. 20 horas.

  • Intervención Contextual en Rumia. CCF. 20 horas.

  • Intervención psicológica inmediata con mujeres víctimas de violencia de género. FOCAD. 20 horas.

  • La perspectiva de género en la praxis profesional de la psicología. COPAO. 70 horas.

  • Marco normativo y políticas públicas para la prevención de la violencia de género. COPAO. 40horas.

  • Intervención Contextual en Ansiedad. CCF. 40 horas.

  • Activación Conductual para la Depresión. CCF. 20 horas.

  • Análisis Funcional en Psicoterapia. CCF. 40 horas.