Terapia Integral de Pareja (1 sesión)
¿Sientes que tu relación se está desmoronando?
¿Discutís todo el tiempo, incluso por cosas insignificantes, y parece imposible llegar a un acuerdo?
¿La intimidad ha desaparecido y sentís que os habéis convertido en simples compañeros de piso?
¿Estás tratando de superar una infidelidad, pero el dolor y la desconfianza siguen presentes?
Los problemas de pareja no solo generan tensión y frustración; también afectan profundamente al bienestar emocional y mental de ambos. La falta de comunicación, la distancia emocional y la desconfianza pueden llevar a un ciclo de dolor constante, afectando incluso a los hijos y otros familiares.
Pero no tiene por qué ser así. La Terapia Integral de Pareja y el Modelo de Gottman, ofrecen soluciones reales y científicamente probadas para abordar estos problemas de raíz, reconstruir la confianza y restaurar la conexión emocional.
¿Sientes que tu relación se está desmoronando?
¿Discutís todo el tiempo, incluso por cosas insignificantes, y parece imposible llegar a un acuerdo?
¿La intimidad ha desaparecido y sentís que os habéis convertido en simples compañeros de piso?
¿Estás tratando de superar una infidelidad, pero el dolor y la desconfianza siguen presentes?
Los problemas de pareja no solo generan tensión y frustración; también afectan profundamente al bienestar emocional y mental de ambos. La falta de comunicación, la distancia emocional y la desconfianza pueden llevar a un ciclo de dolor constante, afectando incluso a los hijos y otros familiares.
Pero no tiene por qué ser así. La Terapia Integral de Pareja y el Modelo de Gottman, ofrecen soluciones reales y científicamente probadas para abordar estos problemas de raíz, reconstruir la confianza y restaurar la conexión emocional.
¿Sientes que tu relación se está desmoronando?
¿Discutís todo el tiempo, incluso por cosas insignificantes, y parece imposible llegar a un acuerdo?
¿La intimidad ha desaparecido y sentís que os habéis convertido en simples compañeros de piso?
¿Estás tratando de superar una infidelidad, pero el dolor y la desconfianza siguen presentes?
Los problemas de pareja no solo generan tensión y frustración; también afectan profundamente al bienestar emocional y mental de ambos. La falta de comunicación, la distancia emocional y la desconfianza pueden llevar a un ciclo de dolor constante, afectando incluso a los hijos y otros familiares.
Pero no tiene por qué ser así. La Terapia Integral de Pareja y el Modelo de Gottman, ofrecen soluciones reales y científicamente probadas para abordar estos problemas de raíz, reconstruir la confianza y restaurar la conexión emocional.
¿Qué obtendrás con esta sesión?
Evaluación exhaustiva: Identificaremos los conflictos clave y las barreras emocionales que están afectando la relación.
Herramientas para reducir discusiones: Aprenderás técnicas de regulación emocional y comunicación efectiva, basadas en el Modelo de Gottman, para acabar con las peleas constantes.
Recuperación de la intimidad: Exploraremos las causas subyacentes de la falta de deseo sexual y trabajaremos en intervenciones de aceptación y compromiso para reavivar la conexión emocional y física.
Superación de la infidelidad: Si hubo una traición, utilizaremos técnicas de reparación emocional y reconstrucción de la confianza avaladas por la ciencia, para gestionar el dolor y tomar decisiones conscientes sobre el futuro de la relación.
Prevención de recaídas y seguimiento: Aplicaremos técnicas de prevención de recaídas basadas en Terapias Contextuales y en el Modelo de los Cuatro Jinetes de Gottman para consolidar el progreso y asegurar cambios duraderos.
¿Cómo funciona?
Evaluación basada en el Modelo de Gottman:
Se realiza un análisis exhaustivo de la relación mediante entrevistas y cuestionarios especializados.
Se evalúan los “Cuatro Jinetes del Apocalipsis” (crítica, desprecio, actitud defensiva y evasión) para identificar patrones de conflicto destructivo.
Intervención con Terapia Integral de Pareja:
Se utilizan técnicas de aceptación y compromiso para gestionar las emociones difíciles y promover la flexibilidad psicológica.
Se trabaja en la regulación emocional y la gestión de pensamientos negativos, ayudando a las parejas a actuar de manera coherente con sus valores compartidos.
Construcción de Mapas de Amor y Amistad:
Basado en el Modelo de Gottman, se fomenta la intimidad emocional a través de ejercicios que fortalecen el conocimiento mutuo y la admiración.
Se aplican técnicas para reavivar la intimidad física de manera respetuosa y efectiva.
Reparación y Construcción de Confianza:
Para superar la infidelidad o la desconfianza, se utilizan técnicas de reparación emocional basadas en evidencia.
Se implementan ejercicios para reconstruir la confianza y fortalecer el compromiso mutuo.
Prevención de Recaídas y Seguimiento a Largo Plazo:
Se enseñan estrategias de prevención de recaídas para evitar la repetición de patrones negativos.
Se realiza un seguimiento a largo plazo para consolidar el cambio y mantener el bienestar en la relación.
No te resignes a vivir en conflicto o en distancia emocional. Cada día cuenta, y es posible reconstruir una relación sana, feliz y plena.
Reserva tu sesión hoy mismo y da el primer paso hacia una relación más fuerte y conectada.