BIENVENIDX A LA ESCUELA
un lugar pensado y diseñado para el cuidado y la prevención de tu salud mental
¿SIENTES QUE NECESITAS UN CAMBIO?
¿TE NOTAS UN POCO APAGADA, DESCONECTADO?
¿TE GUSTARÍA MEJORAR TU SALUD MENTAL Y BIENESTAR EMOCIONAL?
DESPIERTA TU BIENESTAR INTERIOR
cursos online para mejorar tu salud mental
Regálate un poco de tiempo e invierte en tu salud mental. Solo necesitas un pequeño impulso que te motive a cambiar algunas de las cosas que haces para comenzar a cambiar así cómo te sientes.
VAS A ESTAR BIEN
Un curso que te ayudará a gestionar y acompañar mejor tus emociones y las de las personas a las que más quieres. La formación básica para la prevención de tu salud mental.
★ INSCRIPCIONES muy pronto
★ inicio 3 de marzo de 2025
★ con FORO y TUTORÍAS
★ ACCESO DE POR VIDA
★ LAS INSCRIPCIONES EN LA VERSIÓN BÁSICA sin foro ni tutorías están ABIERTAS durante TODO EL AÑO.
PSICOLOGÍA PARA GENTE EMPRENDEDORA
Un curso de psicología para personas emprendedoras y creativas que quieren ser más felices en su trabajo.
★ INSCRIPCIONES 1 DE SEPTIEMBRE 2025
★ INICIO 26 DE SEPTIEMBRE 2025
★ DURACIÓN 4 SEMANAS
★ SIN FORO NI TUTORÍAS
★ ACCESO DE POR VIDA
MASTERCLASS SOBRE GESTIÓN DE LA ANSIEDAD
Una sesión online en la que te ofreceré estrategias prácticas y eficaces para entender y manejar los momentos de estrés y ansiedad que afectan tu día a día. Aprenderás técnicas basadas en la psicología científica para reducir el malestar y ganar mayor gestión sobre tus emociones.
★ ACCESO INMEDIATO
★ INCLUYE DESCARGABLES Y HOJAS DE TRABAJO
¿CÓMO FUNCIONAN LOS CURSOS?
En esta escuela vas a encontrar formación exclusivamente online, lo que significa que podrás acceder a ella a cualquier hora, desde cualquier parte del mundo y con cualquier dispositivo porque es tech-friendly.
Las lecciones no son en directo, se trata de un conjunto de video-clases en las que se explican conceptos muy básicos con pizarra, animaciones, subtítulos y más extras. Además, cada lección puede ir acompañada de textos así como de archivos descargables (pdfs, hojas de trabajo, audioguías, etc.) que te servirán para hacer ejercicios y entrenar técnicas y habilidades.
Todos los cursos de esta escuela están basados en la evidencia científica y tienen una parte teórica necesaria para que la traslades 100% a la práctica, a tu vida cotidiana. Todo está bien ordenado para que siguiendo ese paso a paso, puedas empezar a sentirte bien desde el primer momento.
Las formaciones de esta escuela no sustituyen a una terapia.
Por eso, si estás teniendo problemas emocionales severos, te recomiendo que inicies un proceso terapéutico adecuado y que se ajuste a las necesidades reales que estás teniendo en este momento.
En La Psicóloga Online quiero abrirte las puertas a un espacio de cuidado y transformación, donde podrás descubrir las herramientas que necesitas para florecer y convertirte en la mejor versión de ti mismo/a.
Sé que el camino hacia el bienestar puede ser complejo. Por eso, te acompaño en cada paso con un enfoque compasivo y cercano, brindándote el apoyo y la comprensión que necesitas para avanzar con confianza.
A través de mis cursos online, diseñados especialmente para personas como tú:
Aprenderás a gestionar tus emociones de forma efectiva, para que puedas vivir con mayor tranquilidad y equilibrio.
Desarrollarás herramientas para superar las dificultades y convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento.
Fortalecerás tu autoestima y confianza en ti misma, para que puedas brillar con toda tu luz.
Conectarás con tu esencia y tu propósito, para que puedas vivir una vida más plena y significativa, con sentido, conexión y propósito.
Y todo ello siempre con base en la evidencia científica, porque si no es ciencia entonces no es psicología.